اختارى فاكهتك المفضلة واحصلى على طرق طبيعية للجمال
1- العنب:
مفيد جدا لنضارة البشرة حيث يعمل كمستحضر تجميل طبيعى
اذا استخدم لتدليك البشرة بصفة مستمرة لانه يعمل على صعود الماء
الى طبقات العليا من الجلد مما يساعد على ترطيبها وانتعاشها
2- المشمش:
انه فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين (ا) الذى يغذى الشعر ويمنع تساقطه
كما يحافظ على بشرتك من التجاعيد لاحتوائه على مكونات فعاله في مقاومة التجاعيد والتشققات
3- البرتقال:
يساعد على نعومة بشرة اليدين وتالقها استفيدى من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال
وامسحى بها يديكى فهى غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال
4- المانجو:
تساعد على تقوية الاسنان وجمالها فهى غنيه بالكالسيوم
الذى يغذى الاسنان ويقويها وايضا تحتوى على فيتامين (ا)
5- الفراولة:
لازالة التجاعيد وجمال البشرة اعصرى بعض حبات الفرواله
وادهنى بها وجهك صباحا ومساء ثم اغسلى وجهك
6_ التين:
مفيد في حالة وجود حبوب بالوجه ويساعد على تقليل الدهون وصفاء الوجه
7_ الليمون:
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطه التى يمكن من خلالها ان تعالجى بها بعض من عيوب البشرة
فيعمل عصير الليمون على اختفاء النمش وتفتيح لون البشرة فتصبح اكثر اشراقا ولمعانا
كما يساعد على علاج المساحات الواسعه وكذلك يساعد على اختفاء صفرة الاسنان