»®¯`·Alex Stars.·´¯®«

Alex Beach (شط اسكندريه)
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
منتديات ALEX STARS ترحب بكل السادة الزائرين والاعضاء وتتمنى لهم قضاء وقت ممتع ومفيد
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عندما ترى شخص
الجمعة أغسطس 05, 2011 3:39 am من طرف الاميرة مى

» ااااااعرف شخصيتك من الحيوان الذى يتبعه تاريخ ميلادك *جامد جدا*
الجمعة أغسطس 05, 2011 3:27 am من طرف الاميرة مى

» رساله اعتزار وتسامح؟؟؟؟؟
الجمعة أغسطس 05, 2011 3:06 am من طرف الاميرة مى

» عزاء لشهداء 25 يناير
الجمعة أغسطس 05, 2011 3:04 am من طرف الاميرة مى

» حصريا فيلم اسماعيلية رايح جاى دى فى دى DVD.RMVB بمساحة 295 MB
الثلاثاء يوليو 20, 2010 7:55 pm من طرف زائر

» اناقـــــة الاخضر لاتنتهي ولاحدود لهـــــــــــــا
الخميس يوليو 08, 2010 5:12 am من طرف الاميرة مى

» فساتين خطوبة جميلة
الخميس يوليو 08, 2010 5:09 am من طرف الاميرة مى

» فساتين للمناسبت 2010
الخميس يوليو 08, 2010 5:03 am من طرف الاميرة مى

» فساتين اكثر من رائعه بألوان متداخله
الخميس يوليو 08, 2010 5:01 am من طرف الاميرة مى

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
سحابة الكلمات الدلالية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 21 بتاريخ الخميس يوليو 12, 2012 4:30 am
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط شط اسكندرية على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط »®¯`·Alex Stars.·´¯®« على موقع حفض الصفحات
اغانى عمرو دياب
>اغاني عمرو دياب

شاطر | 
 

 اختبار نفسي ، هل انت واثق بنفسك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Nour
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 548
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متقلب على حسب الاحوال الجوية
اعلام الدول :
مزاج الاعضاء :
المهنة :
الهوايات :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

مُساهمةموضوع: اختبار نفسي ، هل انت واثق بنفسك   السبت يوليو 18, 2009 9:49 pm

لتعرف على حجم الثقة التي نمتلكها دعونا نجري هذا الاختبار ، ثم ننتقل الى الخطوات التي تعزز بناء الثقة في النفس ..

تعليمات الاختبار :
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) ما تجده مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 ) لكل سؤال نجيب عليه بـ ( أحيانا ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .
الفقرات دائما أحيانا أبدا






1 . ـ أميل إلى الاتزان في سلوكي .
2 .
ـ أحاول تحديد أهدافي .
3 .
ـ أنسق وانظم أعمالي .
4 .
ـ لي القدرة على مقاومة المشاكل التي تعترضني .
5 .
ـ لي القدرة على التغلب على المواقف الصعبة التي أتعرض لها .
6 .
ـ أحاول أن أستفيد من خبرات الغير .
7 .
ـ أنظم الخبرات الجديدة وأشكلها وأجعلها تنسجم مع مفهومي عن ذاتي .
8 .
ـ لي القدرة على المحافظة على ثبات وتماسك مفهوم الذات لدي .
9 .
ـ يعتمد إدراكي لنفسي على المنطق .
10 .
ـ لي القدرة على تقيم نفسي .
11 .
ـ احمل معتقدات إيجابية حول نفسي .
12 .
ـ لي محاولات دائبة لرفع شأني .
13 .
ـ لدي مهارة الدفاع عن الذات .
14 .
ـ لي القدرة على التوافق مع البيئة الاجتماعية التي أعيش فيها .
15 .
ـ لدي مهارة التنسيق مع البيئة التي أتعامل معها بحيث اجعلها تتفق مع مطالب المجتمع .
16 .
ـ لا أتخوف من مجابهة المواقف الاجتماعية أيا كان نوعها .
17 .
ـ أندفع إلى الانضمام إلى الجماعات من مختلف الأعمار والأجناس .
18 .
ـ أسعى إلى تطوير ثقتي بنفسي .
19 .
ـ لا أشكو من مظاهر تتعلق بنموي الجسمي والاجتماعي .
20 .
ـ أشعر بالأمن والاطمئنان .
21 .
ـ لا أشكو من نقص في إشباع حاجاتي البايولوجية والنفسية .
22 .
ـ لدي القدرة على ضبط انفعالاتي .
23 .
ـ لا أخاف من المجهول .
24 .
ـ يمكنني أن أتخلص من التوتر والقلق بطرق وأساليب منطقية .
25 .
ـ لي القدرة على اكتساب الخبرات المتنوعة والمختلفة والاستفادة منها.
26 .
ـ أحمل اتجاهات إيجابية نحو البيئة الاجتماعية التي أتعامل معها .
27 .
ـ لا أتردد في التعبير عما يدور بخلدي .
28 .
ـ أمارس نشاطي الحركي والفكري بشكل مستقل .
29 .
ـ لي القدرة على توضيح أفكاري للآخرين .
30 .
ـ أتقبل الانتقاد بصدر رحب .
31 .
ـ أعترف بخطئي بثقة عالية وبدون تطرف .
32 .
ـ لا أدع الغرور يسيطر علي .
33 .
ـ لا يخدعني تملق الآخرين لي .
34 .
ـ لي القدرة على قيادة الآخرين .
35 .
ـ أتحمل المسئولية بالرغم من صعوبتها .
36 .
ـ أتميز بالاستقلالية .
37 .
ـ أكره الاتكالية .
38 .
ـ لي القدرة الفائقة على تطوير قابلياتي ومهاراتي .
39 .
ـ أضع أمامي طموحات منطقية وأسعى لتطبيقها .
40 .
ـ لا أتردد في اتخاذ القرار ولا أتراجع عنه .
41 .
ـ لا أبالغ في حب الظهور أمام الآخرين .
42 .
ـ جلب الانتباه لدي قليلا .
43 .
ـ عامل الغيرة لدي ضعيف .
44 .
ـ أنا قليل الشكوى .
45 .
ـ لي القدرة على إلقاء التكلم والتحدث أمام الآخرين .
46 .
ـ لا أتلعثم عند الكلام .
47 .
ـ لي القدرة على إتمام الأعمال التي أبدأ بها .
48 .
ـ يمكن الاعتماد علي في المواقف الصعبة .
49 .
ـ أمشي رافعا رأسي وجسمي إلى الأعلى .
50 .
ـ صريح وصادق في أقوالي وأفعالي .
51 .
ـ أواجه المصائب بشجاعة و لا أنهار أمامها .

إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها من 153 ـ 127 هذا يعني أن ثقتك بنفسك عالية، و إذا حصلت من 125 ـ 102 فهذا يعني أن ثقتك بنفسك لا بأس بها ، وإذا حصلت على 102 ـ 75 فأنت تحتاج إلى تدعيم ثقتك بنفسك ، أما إذا حصلت على 75 ـ 51 فأنت تحتاج إلى العمل الجدي لتقوية ثقتك بنفسك وذلك بالطرق العلمية المختلفة

_________________





url=http://fashion.azyya.com][/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://silver.ahladalil.com
 
اختبار نفسي ، هل انت واثق بنفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
»®¯`·Alex Stars.·´¯®« :: الركن العلمى والثقافى :: الاختبارات النفسية وتحليل الشخصيات-
انتقل الى: